Útikalauz
lélek-stopposoknak

Kún Zsófia – Life Coach

Gyűjts erőt,

kelj útra,kelj életre!

Éld azt az életet, amit igazán szeretnél, amiben valóban ÉLETRE KELSZ!

HOGYAN TUDLAK EBBEN SEGÍTENI TÉGED?

 

esemenyek

Személyes Coaching

 

7- 9- 11 alkalmas coaching folymat közül válszthatsz

60 perces személyes találkozók

Heti rendszerességű alkalmak

Érdekel

esemenyek

Online Coaching

7-9-11 hetes coaching folyamatok közül választatsz

60 perces online találkozók, privát online szobában

Heti rendszerességű alkalmak

esemenyek

Események

Workshopok

Előadások

FreedomXFest

Neked szól, ha:

Szabadság

Keresed a szabadság érzését, egy szabadabb életformára vágysz, és nem szeretnéd, hogy a
félelmeid döntsenek helyetted! Te szeretnéd
meghozni, a saját SZABAD döntésidet!

Belső motor

Keresed a belső éltető motorodat, ami igazán motivál, előre hajt. Szeretnéd felfedezni, mire vágysz igazán legbelül. Keresed azt, ami meggátol abban, hogy ez a motor életre keljen benned.

Általánosítások

Szeretél kilépni az általánosítások világából, amik újra és újra elbizonytalanítanak a hitedben, ad álmodban. “Az emberek nem így szokták…” Szeretnél megerősödni a hitedben, Önmagadban, hogy ezek ne hassanak Rád olyan erővel! Hogy tudatosítsd, mindenkinek van egy története, így neked is van egy és pontosan olyan lesz amilyennek Te alkotod meg.

Felkészülés

Új utakra indulsz, ami még ismeretlen és félelmetes számodara. Eszközökre van szükséged, hogy megküzdja bizonytalansággal, szorongásokkal, mert ezeken túl ott van az álmod.

Határok

Szeretnél erősebb Én-határokat felállítani, megtanulni nemet mondani, megtartani a belső egyensúlyt. Ha másoknak adod a fényed, azzal sötétebb lesz minden. Ha megtanulsz bánni vele, és megosztod másokkal, szétszóródik.

Stabilitás

Szeretnéd erősíteni a belső biztonságod! Saját védőhálót szőni, ami megtart, akkor is, ha ismeretlen terepre tévedsz, amikor a körülmények tőled függetlenül változnak.

Komfortzóna

Szeretnél merni, beleállni új helyzetekbe, merni változtatni. Kilépni a komfortzónádból, egy helyzetből, ami már túl szűk neked, úgy hogy közben egy nagyobb komfortzónát teremtesz.

Erő

Szeretél magabiztosságot szerezni, megtapasztalni, felfedezni és felszabadítani azt a végtelen erőt, ami benned rejlik. És megtanulni bízni benne.

Hátizsákkal magam körül

Szia, örülök, hogy megismerhetlek!

Kún Zsófia vagyok, lélek-stoppos, life coach.
Azt gondolom, mindenkinek van egy témája coachként… Ahogy nekem is. Egy téma, amit nem én választottam. Sokkal inkább ő választott engem, és talán a legpontosabb megfogalmazás, hogy én magam vagyok a téma. Ami végig kísérte az életemet, ami a legnagyobb kihívásokkal állított szembe, amin a legtöbbet kellett dolgoznom, és ezáltal a legtöbb tapasztalatot hozta számomra:
Hogyan küzdj meg a félelmeiddel, szorongásaiddal és válj szabaddá döntéseidben. Hogyan szerezd meg a kontrolt, vedd ki a félelmeid kezéből, hogy szabad lehess, és valóban azt az életet éld, amiben életre kelsz. Hogyan lépj ki újra és újra a komfortzónádból, hogy teremts meg azt a szilárd belő védőhálót, ami mindig megtart téged, és egyre bátrabbá tesz! Hogyan keresd meg, és szabadítsd fel, azt a hihetetlen erőt, ami Benned rejlik! Hogyan találj rá a vágyaidra, azokra az éltető motorokra, amik egy életen át hajthatnak előre!
És a témám bővül… újabb átlépett komfortzónák, egyre biztosabb védőháló:
Hogyan merj nagyot álmodni, és a világ zaja mellett a saját hangodat olyan erősen hallani, a hitedet olyan erősen őrizni, hogy ki tudj tartani mellettük. És el is érd őket!!

Amiben hiszek

Szabadság

A lehetőség, az erő, és a szabad döntés: hogy én irányíthatom az életemet, nem pedig a körülmények és a félelmeim irányítanak engem. Mindig van választásom, megtehetem, hogy vállalom a felelősséget az életemért! Hogy azt az életet élhessem, amiben valóban életre kelek!

Elfogadás

Hiszem, hogy Mindenkinek van egy története… egy szemüvege amin keresztül a világot nézi. Ez rajtam soha nem lesz. Tükrei vagyunk egymásnak, így sokszor, mikor a reflexió összezavar, vagy összezsugorít minket, ítélkezünk, így visszakaphatjuk az erőnket. Ítélkezés nélkül, nagynak maradni? Mély önismeret, és önelfogadás. Ami megteremti a nyitottságot, hogy egy másik ember történetét meghallhassuk!

Hitelesség

Hiszek az őszinteségben magammal, és másokkal szemben. A tapasztalat általi tudásban, értékteremtésben.

Tisztelet

Csak úgy győzhetem le a félelmemet, ha megtisztelem őt azzal, hogy felé fordulok, és szembe nézek vele!

Kapcsolódás

Hiszek benne, hogy a mély kapcsolódás két vagy több ember között hihetetlen erő! Talán az egyik legnagyobb: Közösen teremteni, alkotni.

Szeretet

A legnagyobb erőnek tartom a világban. Hegyeket képes megmozgatni, ha vele élünk és képesek vagyunk mások, és magunk felé árasztani!

Éltető belső motor

Hiszem, hogy létezik, és hiszem, hogy az önismeret által mindenki rá találhat a sajátjaira!

Nyitottság

A világra, az emberi történetekre, a tudásra, a változásra, a tapasztalásra és az állandó fejlődésre.

Amikor a rombolás áldás

Amikor a rombolás áldás Állok a szoba közepén. Elhatároztam, hogy ma átrendezem, és rendet rakok. Igazi rendet.Leszedem egyesével a könyveket a polcról, és letörölgetem őket. A szekrényeket is el fogom forgatni. Kiválogatom a régi papírjaimat, és könyörtelenül kidobom...

ALKU,amikor a lényegi részedből veszítesz el valamit

 Talán ez lesz a nagy változtatások éve az életedben? Az év amikor a "földbegyökerezett lábad" erőnek erejével megmozdítod, és megteszed az első lépéseket, afelé az élet felé, amiben élni szeretnél? Ahol te irányítod, az életedet, és a...

Rólam írtátok

“Azzal a céllal mentem Hozzád, hogy visszataláljak önmagamhoz, mert annyi mindennek és mindenkinek próbáltam megfelelni, hogy már azt sem tudtam én mit szeretnék. Sok mindent olvastam, tanultam már, és valahogy elvesztem az információkban.A beszélgetéseink elgondolkodtattak, a feladatok visszavezettek önmagamhoz, és nagyon rövid idő alatt úgy éreztem, hatalmasat fejlődtem, megértettem, hogy felelős vagyok az érzéseimért, gondolataimért, hogy mielőtt bezárnék, csak figyeljem magam, figyeljek a belső hangokra is, hagyjam előjönni az igazi oldalamat. Tudom, hogy lesznek még buktatók még az életemben, de már tudom, hogy mi az az egy dolog, amivel minden probléma megoldható.Hálásan köszönöm a közös munkát Veled, a kérdéseidet, a figyelmedet, de legfőképp az őszinteségedet.”

“A 6 hetes közös utunk során Zsófi elkísért a lelkemben olyan helyekre ahová nem biztos, hogy egyedül be mertem volna lépni. Azt szerettem nagyon benne, hogy egyaránt meg tudta szólítani a bennem lévő gyermeket és felnőttet is. Arra ösztökélt, hogy ismertessem őket össze és ebből az ismertségből igyekezzek előnyt kovácsolni. Rávilágított a felelősség jelentőségére és hagymaként elkezdtük lehámozni rólam a korlátozó tényezőket. Felbecsülhetetlen értékkel bír az olyan segítő, aki visszavezet az erőforrásaidhoz.”

“Zsófihoz egy munkahelyi konfliktus miatt fordultam, amin nem tudtam sem érzelmileg, sem kommunikációs szempontból átlendülni, azt megoldani. Zsófi segítségével pár alkalom után ráleltem a megoldásra, ami tulajdonképpen végig bennem volt, csak valakinek meg kellett mutatni az ahhoz vezető utat. Közös munkánk sikerén felbuzdulva társkeresési nehézségeim kapcsán is a segítségét kértem. Beszélgetéseink során sok dolgot képes voltam magamban tudatosítani, egy másik szemszögből megközelíteni, így felismerni az önmagam „gyártotta” gátakat, akadályokat. Utolsó találkozásunk után pár nappal meg is érkezett az életembe a jelenlegi párom.”

 

“Zsófi empátiája, figyelme es íteletmentessége mar az első pillanattól kezdve bizalmat ébresztett bennem. Támogató jelenléte segített abban, hogy hamar otthonosan erezzem magam az ülések során es szabadon beszeljek mindenfele témáról. Különösen tetszettek eredeti meglátásai, profizmusa, ahogyan munkájához áll. Szerintem a coach szakma nagyon testhez álló neki, lelkes, hiteles es elhivatott. Csak ajánlani tudom.”

 

Kapcsolat

5 + 11 =